NEUER KURSPLAN

MONTAG

19:00 – 20:00 Uhr
  • Starker Beckenboden – Stabile innere Mitte
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich
    Der nächste Kurs startet am 4. September 2023

DIENSTAG

16:15 – 17:30 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*
18:00– 19:15 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*

MITTWOCH

09:30 – 10:45 Uhr
  • Locker vom Hocker - Yoga bei Gelenk- oder Rückenproblemen*
18:00 – 19:15 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*
20:00 – 21:15 Uhr
  • Yoga für Fortgeschrittene

DONNERSTAG

17:00 – 18:15 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*
18:30 – 19:45 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*

FREITAG

17:00 – 18:15 Uhr
  • Mit Yoga entspannt ins Wochenende*

Samstag

09:00 – 10:00 Uhr
  • Einführung in die Meditation*
    Keine Vorkenntnisse erforderlich
    5 Vormittage
    Der nächste Kurs startet am 23. September 2023
09:00 – 10:00 Uhr
  • Fortsetzung Meditation
    Aufbauend auf den Kurs „Einführung in die Meditation“
    5 Vormittage
    Der nächste Kurs startet am 11. November 2023

    * Für Anfänger geeignet.

    Um Anmeldung wird gebeten