NEUER KURSPLAN

MONTAG

19:15 – 20:45 Uhr
  • Tái Chi - Qi Gong *
  • Bei Dr. Mariette Hellenbrandt
    (Nächster Kurs startet am 10. Oktober 2022)

DIENSTAG

16:15 – 17:30 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*
18:00– 19:15 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*
19:45 – 20:45 Uhr
  • Starker Beckenboden – Stabile innere Mitte
    Keine Vorkenntnisse erforderlich
    5 Abende ab 27. September 2022

MITTWOCH

09:30 – 10:45 Uhr
  • Locker vom Hocker - Yoga bei Gelenk- oder Rückenproblemen*
18:00 – 19:15 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*
20:00 – 21:15 Uhr
  • Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

DONNERSTAG

09:30 – 10:45 Uhr
  • Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
17:00 – 18:15 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*
18:30 – 19:45 Uhr
  • Mit Yoga entspannt durch die Woche*

FREITAG

17:00 – 18:15 Uhr
  • Mit Yoga entspannt ins Wochenende*

Samstag

09:00 – 10:00 Uhr
  • Einführung in die Meditation*
    Keine Vorkenntnisse erforderlich
    5 Termine ab 5. November 2022

    * Für Anfänger geeignet.

    Um Anmeldung wird gebeten